La climatisation et la santé à Montpellier…et ailleurs

Les bienfaits de la climatisation.

Si la canicule a des effets néfastes, la climatisation possède des avantages puisqu’elle permet d’échapper aux effets potentiellement dangereux d’une chaleur excessive. Le climatiseur de la maison ou du bureau protège ainsi les bébés, les personnes âgées, les personnes dénutries ou en risque cardiovasculaire. La climatisation à Montpellier, qui a vécu deux étés de canicule avec des températures parfois supérieures à 35° a permis aussi de prévenir certaines maladies respiratoires.

Bien utiliser sa climatisation au profit de sa santé.

Se protéger des grosses chaleurs, rester au frais favorise également le sommeil, la récupération, le confort en général. Il y a toutefois des précautions à respecter pour profiter de son installation de climatisation. D’abord, il faut veiller à ne pas créer de trop gros écarts de température. Lorsque l’on exagère le froid produit par le climatiseur, on risque le rhume bien sûr mais aussi des maux de tête ou de gorges.

L’écart de température, hormis le fait d’apporter du froid sur un corps qui vient de la chaleur et parfois marqué par une certaine sudation, peut provoquer un choc thermique qui perturbe les réactions corporelles et provoque une inflammation des muqueuses. Le différentiel peut être aussi un facteur de déclenchement du mal de tête.

Les précautions à prendre avec votre climatisation.

Dans l’ensemble les utilisateurs de climatisation doivent connaitre quelques règles de base. Ainsi, il faut éviter -surtout lorsque, comme à Montpellier et en Occitanie ces dernières années, les 40° peuvent être atteints, de descendre en dessous de 19°. De même un écart situé entre 7 et 9° est conseillé, même s’il est tentant de faire plus. Certains médecins conseillent même 5° d’écart et au moins 21° avec la climatisation.

Surtout, le plus important reste, bien entendu, de faire appel à des professionnels de la climatisation pour entretenir son installation. Une climatisation bien suivie et propre, régulièrement vérifiée est un élément important pour la protection de la santé.